Vídeos de Psicología

Este vídeo es una charla de Rafael Santandreu, psicólogo y autor de varios libros sobre la felicidad, el miedo y la ansiedad. En esta parte del vídeo, habla de su último libro, El método para vivir sin miedo, en el que recoge testimonios de personas que han superado el miedo irracional a través de la exposición. Explica qué es el miedo irracional, cómo se produce y cómo se puede vencer con el método de los cuatro pasos. También habla de otros temas relacionados con la psicología, como el insomnio, el Toc, la hipocondría o la homosexualidad.

¿Qué pasa con la gente que dice "yo soy así" y no quiere cambiar nada de su personalidad? Son unos pesados que no saben adaptarse a los demás ni mejorar sus defectos. No me gustaría tener una relación con alguien así, seguro que sería un aburrimiento y una frustración. Prefiero a la gente que tiene sentido del humor y que sabe reírse de sí misma.

Cuando el Amor no Es Suficiente: Reconociendo Señales de que una Relación No Funciona En el intrincado tapiz de las relaciones humanas, a menudo nos aferramos a la esperanza de que el amor pueda superar cualquier obstáculo. Sin embargo, hay momentos en los que enfrentamos la realidad incómoda de que la relación que tanto valoramos simplemente no funciona. Aceptar esta verdad puede resultar desafiante; a menudo lo interpretamos como un fracaso, una pérdida de tiempo o incluso como una convivencia tóxica. Las señales de que una pareja no está funcionando son diversas, y su impacto se extiende más allá de lo emocional. Las consecuencias pueden ser emocionales, físicas e incluso afectar las dinámicas familiares. Reconocer estas señales no implica necesariamente el final de la relación. Si existe un deseo compartido de seguir adelante y resolver los conflictos, la terapia de pareja puede ser una opción valiosa. El refrán de "quien bien te quiere te hará llorar" no siempre es válid